Kvadriceps neboli čtyřhlavý sval stehenní je jedním z největších svalů lidského těla, ve kterém plní funkci natahovače stehna a přímý stehenní sval je taktéž ohýbačem stehna v kyčelním kloubu. Jak sám jeho název napovídá, složen je celkem ze čtyř hlav, přičemž se všechny spojují do jedné šlachy nad kolenem. Natržený sval hrozí při nadměrné zátěži i opakovaném namáhání. Léčba závisí na stupni postižení. 15. 11. 2023 7:30. K natržení svalu dochází, pokud svalová vlákna nezvládají nároky, které na ně klade vykonaná zátěž. Poranění svalu se projevuje bolestí a dalšími příznaky, jako je otok nebo modřina, podle Vyzkoušejte na zmírnění svých potíží se stehenními svaly, třísly, přetíženými povázky, podkolenními jamkami a úpony barevné elastické pásky – tejpy. Hledáte návod na tejpování? Prohlédněte si naše instruktážní videa a podle nich krok za krokem své problémy snadno a včas vyřešte. Tip: podívejte se na návod na tejpovaní kolene Při odrazu zadní končetiny se nám stahuje trojhlavý sval lýtkový, velký sval hýžďový a svaly na zadní straně stehna. Po odrazu skrčíme v kyčelním kloubu, následně natáhneme koleno. Na těchto pohybech se podílí přímý sval stehenní, napínač povázky stehenní, čtyřhlavý sval stehenní. Dobrý den, Aktivně sportuji (hraji fotbal) a bohužel jsem si poškodil zadní stehenní sval. V nemocnici mě poslali na ultrazvuk a ve zprávě se píše: UZ měkkých tkání P stehna: V proximální části P stehna dorzálně, intramuskulárně v místě citlivosti diferenc.menší nepravidelná hypoechogenní proužkovitá formace velikosti 29x6x13mm v hloubce 26mm, s přerušením Zranění zadního stehenního svalu jsou často způsobené přetížením, dehydratací, přepínáním svalů nebo náhlými změnami rychlosti během pohybu. Co budete potřebovat: 2 nastříhané pásy STRENGTHTAPE® Asistenta Jednoduchý návod na aplikaci: Co nejvíce natáhněte kolenní šlachu. Upevněte bez natažení první pásku na vnitřní straně zadního kolena. 1. GEM Tejp vyměříme ve tvaru I cca 15cm dlouhý, zaoblíme rohy. Celkem si připravíme 4 tejpy. 2. Tejpy lepíme jednotlivě na místo bolesti do tvaru hvězdy. Lepíme od středu s tahem, konce dolepíme bez napětí a zažehlíme. Svaly kyčelního kloubu se dělí na přední a zadní skupinu. Přední skupina. Musculus iliopsoas (bedrokyčelní sval) se skládá z musculus psoas major (velký sval bederní) a z musculus iliacus (sval kyčelní). Psoas major začíná od bederní páteře (od Th12 po L4-5) a při ní pokračuje dále do pánve, iliacus z fossa iliaca 19. 10. 2022. Pokud často trpíte křečemi v nohách, zbystřete. Nemusíte je snášet donekonečna. Svalové křeče můžete eliminovat na minimum a dokonce se jich zbavit. Ale nejprve musíte odhalit jejich příčinu a tu následně odstranit. A dále také zavést taková režimová opatření, aby se křeče nevracely. Bolest ze stažení svalů zadní strany stehna, tedy hamstringů potkává velmi často běžce i neběžce. Zpravidla problémy začnou po náročnějším běhu či po tréninku rovinek, tedy tréninku rychlosti. Objeví se nepříjemné a stálé napětí zadní strany stehna, které se během zhoršuje. Zpočátku ho můžete cítit jen P6AXG.